Kesehatan, Kabarterdepan.com – Kebiasaan sehari-hari yang sering dianggap sepele ternyata bisa menjadi penyebab radang amandel, salah satunya dari makanan yang dikonsumsi. Berikut 5 jenis makanan yang sebaiknya dihindari saat terserang amandel.
Dikutip dari laman Siloam Hospitals, tonsilitis atau radang amandel adalah kondisi ketika organ amandel mengalami peradangan atau inflamasi yang menimbulkan rasa nyeri saat menelan dan terkadang dapat menyebabkan amandel bengkak.
Berikut Sederet Makanan Yang Memicu Radang Amandel
Makanan Asam
Makanan yang asam menjadi salah satu makanan pemicu amandel. Jika dikonsumsi dalam jumlah besar, asam yang ada dalam tomat dapat mengiritasi lapisan tenggorokan dan menyebabkan radang amandel menjadi lebih buruk.
Selain itu hindari juga acar karena mengandung cuka dan garam yang cukup banyak. Jadi hindari minuman dan makanan yang dapat mengiritasi mulut dan tenggorokan Anda.
Minuman Dingin dan Bersoda
Sudah bukan rahasia kalau minuman dingin bisa membuat amandel meradang. Tak cuma itu, hindari juga sementara minuman bersoda.
Keripik
Jika amandel Anda sensitif maka ada baiknya makanan renyah dan keras. Jauhi sementara keripik kentang, popcorn, dan makanan lainnya yang berpotensi untuk menyakitkan untuk ditelan.
Makanan Berminyak
Hindari makanan ringan yang digoreng dalam atau dangkal seperti roti, ayam goreng, samosa karena dapat mengiritasi kelenjar getah bening (amandel).
Makanan Pedas dan Berbumbu Kuat
Hindari makan makanan pedas jika tak ingin memicu peradangan amandel. Makanan pedas dan berbumbu kuat akan membuat amandel menghasilkan batuk yang bisa menyakitkan.
Itulah sederet makanan yang dapat memicu peradangan amandel. Jaga kesehatan Anda. (*)
